Handwerkliche Techniken
Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten zu entspannen. Eine davon ist etwas zu tun. Ja, Sie lesen richtig. Auf dem Sofa sitzen und nichts tun ist nicht unbedingt das Beste. Wer eine Beschäftigung findet, bei der er entspannen kann, dem geht es gut. Eine Patientin erklärte mir einmal: „ Wenn ich meine Puppen bastel geht es mir gut. Dann habe ich keinen Streß.“ Jeder, der es einmal ausprobiert hat weiß: wenn ich etwas herstelle, woran ich Freude habe, und dann das Ergebnis in den Händen halte, geht es mir gut.
Auf dieser Seite werde ich im laufe der Zeit verschiedene Hinweise und links zu unterschiedlichen Handwerklichen Techniken angeben.
Seminar: Stressbewältigung durch Malen. Der Weg ist das Ziel.
Nach einer Einführung in die Grundlagen der Gestaltung werden Sie mit Rötel, Kreide und Acrylfarben ein intuitives Bild erstellen. Welche Techniken im einzelnen verwendet werden hängt von den Wünschen der Teilnehmer ab. Neben dem reinen Malen werden wir Ihnen Übungen zeigen, um Verspannungen und Verkrampfungen im täglichen Leben entgegenzuwirken. Auf Wunsch können Sie zum Abschluss Ihr Werk mit Unterstützung der Kursleiterinnen analysieren um das unterbewusst Dargestellte in Ihrer Komposition zu finden.
Der Kurs wird begleitet von Frau Elke Brandt, die als Illustratorin im Bereich Fantasyliteratur bekannt ist. Sie erteilt Malen- und Zeichnenkurse, und befasst sich mit den Gesetzen der Optik, den Sehgewohnheiten und der Symbolik der Formen und Farben in verschiedenen Lebensräumen und -abschnitten. Ihre Originale sind auf der Buchmesse Leipzig, der Roleplay Convention, Köln und der Spiel in Essen ausgestellt. Elke Brandt hat Airbrusch und Grafikdesign am Institut für bildende Kunst und Kunsttherapie in Bochum studiert
Das Ganztagsseminar umfasst 8 x 45 Minuten.
Die Teilnehmerzahl ist bei zwei Kursleiterinnen auf 8 – 12 begrenzt
